Unités 3 et 4
Révisions - Livre pages 148 à 155
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+++Dis quelles sont tes bonnes et tes mauvaises habitudes de santé.
D’habitude, je fais une alimentation équilibrée, j’évite les aliments sucrés, salés et gras, mais je ne mange pas beaucoup de fruits. Je bois de l’eau, mais je bois quelquefois des sodas. Je bouge, c’est-à-dire, je suis actif/active, parce que je fais de l’exercice physique trois fois par semaine. Tous les matins, je prends un bon petit déjeuner et je ne saute pas les repas. Je me lave les mains plusieurs fois par jour et je me brosse les dents après chaque repas. Tous les jours, je me lève à _______________ du matin et je me couche à ________ du soir. Je dors en moyenne ______________ heures par nuit. Je dors bien / mal / très bien / très mal. Quand je me lève le matin, je me sens bien / fatigué / j’ai faim / j’ai soif / j’ai encore du sommeil.
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--------------------------------------------------------+++Ma routine quotidienne
1. Bonjour ! Je m'appelle __________ et je présente ma routine quotidienne.
D'habitude, tous les matins, je me réveille à sept heures et je me lève à sept heures cinq du matin.
Ensuite, je vais dans la SALLE DE BAINS et je me douche / je prends une douche. Après la douche, je m'habille, je me sèche les cheveux et je me peigne.
Je vais dans la CUISINE et je prends mon petit déjeuner, (du lait / des céréales / du pain / un yaourt/ ...), puis je me brosse les dents.
À huit heures moins le quart, je vais à l'école à pied / en autobus/ en voiture / en métro. Je commence mes cours à huit heures et finissent à une heure et demie.
Je rentre à la maison à une heure et demie. Je déjeune chez moi et, avant le gouter, je fais mes devoirs. Avant de prendre une douche, je fais du sport / je dessine / j'écoute de la musique / ...
À huit heures du soir, je dine en famille / avec ma famille: mes parents, mon frère et ma soeur. On parle de notre journée.
Le soir, je regarde un peu la télé dans la SALLE DE SÉJOUR et après je me brosse les dents dans la SALLE DE BAINS.
Finalement, je dis "Bonne nuit !", je vais dans MA CHAMBRE et je me couche à dix heures du soir. Parfois, j'aime lire un peu.
C'est ma routine de tous les jours !
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2. D'habitude, pendant la semaine, je me réveille et je me lève à ____ heures du matin.
Ensuite, je me lave / je me douche / je prends une douche, je m'habille, je me peigne et je prends mon petit déjeuner. Je mange... et je bois ____
À ____ heures, je vais à l'école à pied / en autobus / en voiture / en métro. Les cours commencent à huit heures pile et finissent à une heure moins dix.
Je déjeune à la cantine / à la maison et, avant le gouter, je fais mes devoirs.
À ____ heures du soir, je dine en famille / avec ma famille: mes parents, mon frère et ma soeur. On parle de notre journée.
Après, je regarde un peu la télé / je joue sur l'ordinateur / ... et, finalement, je me brosse les dents et je me couche à ____ heures du soir. Parfois, j'aime lire un peu.
Pour être en forme, je fais du sport / je mange des fruits / je bois de l'eau / je me couche tôt; je ne fume pas / je ne mange pas beaucoup de sucreries / je ne bois pas de sodas; je vais chez le docteur / le dentiste une fois par an...
C'est ma routine de tous les jours !
